おはようございます！
昨日は父の日でした🤴
ありがとう👩👦👶💗
父の日💐
血圧順調😁
おはようございます！
先日血圧の再診と血液検査の結果を聞きに行ってきました。
血圧は順調に下がっています！特に最低血圧が下がってくれています😉
最高血圧は、最近もう少し下がっているのですが、やはり病院で計測すると緊張で少し上がりますね💦
血液検査の結果は、以外にも正常値でしたが、やはり中性脂肪だけが高かったです💦
生活習慣を見直すよう10年以上言われ続けていますが、なかなか😭
しかし！友人から素晴らしい情報を聞き、実はダイエット外来に通い始めました！！
来週2回目の通院で、どうなっていくか楽しみでもあり身の引き締まる思いでもあります！
またこちらでご報告させて頂きます👍
献血に行ってきました！🏥
先日、献血の依頼を受け献血にいってきました。
人生で2度目の献血で、前回はいつ献血したか覚えていませんでしたが
データが残っており、14年前の23歳時に初めて献血していました。
14年ぶりの献血という事もあり、少しドキドキしながら行いました。
健康状態を確認するドクターからAB型+の血液は不足していて貴重だからありがたいとお話を聞きました。
いざ献血開始となり、針が太くて結構痛かったです😂
400㎖献血して終了✨
私の大切な家族も、輸血で救われた事があります。
自身の僅かな血液で救われる命があります。
時間も30分程で終わりますし、献血後の日常生活で制限もございません。
皆様も是非、協力されてみてください😉
あ！体重50キロ以下の方は献血できないみたいなのでご注意くださいね。
昨日は母の日🌷
おはようございます！
昨日は母の日でした👩🦳
今回の母の日は、お花や母の好きな物のプレゼントだけではなく
家族の助言もあり、イオン高松で手作りメッセージボードが作成できると聞き
行ってきました😀
この歳になって、母に手作りプレゼントは照れ臭かったですが、一応喜んで頂けたようなので良しとします！笑
まだまだ親孝行らしいことも出来ていないので息子も頑張るから健康で長生きしてくださいね✨
結果出てきました💨
おはようございます！
降圧剤を飲みだして数か月、徐々に血圧が下がってきています😭
飲んでも変わらなかったので先生に相談したら
「結果は必ず出てきますので焦らず信じて飲み続けてください」
と言っていただき半信半疑ながらも続けて良かった💨
家族の支えもあり忘れずに飲み続けれています♡
血液検査も行い、後日結果を聞きに行くので少し不安です
また、結果報告いたします。
イチゴ🍓
ひと粒1000円のイチゴを頂きました✨
美味んま～笑
結果出ず………
こんにちは！
先日から血圧を下げる治療を行っていて、2週間降圧薬を飲んでいました
2週間後に再診へ行ってきましたが、結果…
血圧上がってるやん！！！！！！！
先生！間違いないですか！！！！？？？？
あまり改善していないのでお薬の種類を変えて少しきつめの薬にしてみましょうと。
いや！あまり改善していないどころか、血圧上がってるし違う種類の薬増えてるやん！！！
中性脂肪もおそらく高いだろうから中性脂肪も下がる薬を出しておくので一か月後採血してみましょうとの事😭
自分の食生活や運動不足が原因でこうなったのは分かっているけど、本当に生活習慣改善していかなくちゃいけませんね。
降圧薬は、一度飲み始めると辞めれずにずっと飲み続けないといけない認識だったし、そう思っている方も多いと思いますが食生活や運動の改善をして血圧が下がれば辞めれるらしいので薬を飲まないでいい生活にしていきましょう！
まずはタバコからアイコスに変える事を本気で考えてみよう😢
ついにこの日が…
こんにちは！
つい先日、数日前から鼻血がふいに出だし、頭が重い気がするので
身の危険を感じ急遽MRIを撮りに行きました。
身体の大きい私は、MRIの撮影中も閉所恐怖症でパニックに💦
撮影終了しドキドキしながら結果を待っていると先生から呼ばれ
結果………脳に異常はありませんでした😭😭😭
しかし今回の原因として血圧が高いと。
このまま放置していると、いずれ命にかかわると言われ、ずっと拒否し続けてきた
薬の服用をしないといけなくなりました😱
まだまだ頑張らないといけませんし、何かあってからでは遅いので体質改善に努めて参ります。